Полный релакс: состав и правила употребления успокоительных сборов для детей

Успокоительный сбор для детей – натуральное средство, предназначенное для устранения расстройств нервной системы (переутомления, бессонницы, раздражительности).

Напитки с седативным действием готовят из лекарственных трав, активные компоненты которых улучшают психоэмоциональное состояние. Сборы можно делать самостоятельно либо покупать в готовом виде.

Когда и зачем давать ребенку?

Периодически поведение детей отличается от стандартного, – они капризничают, испытывают тревогу, переживают стресс, возбуждаются во время занятий спортом или от подвижных игр.

Все это негативно сказывается на самочувствии и детской психике, поэтому родителям приходится принимать соответствующие меры. Чтобы успокоить ребенка, можно использовать натуральные седативные средства на основе растительных компонентов.[ads-mob-1]

Они отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для здоровья, нормализуют эмоциональное состояние и помогают заснуть. Большинство напитков приятны на вкус, поэтому дети пьют их охотно и с удовольствием.

Существует множество трав, которые применяются в педиатрии. Все они обладают разными свойствами и назначением (от улучшения работы ЖКТ до нормализации психоэмоционального состояния).

Успокоительный сбор для детей можно использовать в следующих случаях:

• чрезмерная капризность, возбудимость (например, во время купания);
• трудности с засыпанием, беспокойный сон, ночные кошмары;
• замкнутость, подавленность, депрессивные состояния;
• беспричинная тревожность, беспокойство;
• проблемы с памятью, нарушение мотивации к обучению;
• асоциальное поведение, раздражительность, немотивированная агрессия;
• сильное отставание в развитии от сверстников, нервные тики, заикание;
• сложная адаптация к новым условиям (переезд, посещение детского сада или школы);
• недержание мочи в возрасте старше 3 лет.

Лучшие сочетания успокаивающих трав

Растения, которые чаще всего добавляются в состав седативных лекарственных средств:

1. ромашка. Устраняет нарушения в работе нервной системы, обеспечивает крепкий и здоровый сон. Подходит для профилактики колик;
2. валериана. Снижает нервную возбудимость. Помогает при нарушениях сна, истерии. Предотвращает развитие иммунодефицита;
3. пустырник. Избавляет от бессонницы, делает малыша спокойным и умиротворенным. Положительно влияет на работу пищеварительного тракта;
4. мелисса. Тормозит процессы возбуждения в ЦНС. Обладает приятным вкусом, поэтому подходит для самых маленьких детей;
5. календула. Повышает качество сна. Обволакивает слизистые оболочки, используется для лечения желудка и горла;
6. липа. Избавляет от бессонницы и ночных кошмаров. Придает напиткам приятный сладковатый вкус;
7. мята. Обладает выраженными седативными свойствами. Активизирует обменные процессы;
8. фенхель. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, предотвращает развитие простудных заболеваний. Является наиболее безопасным, поэтому используется с первых месяцев жизни.

Чаи с седативным действием, которые продаются в аптеках и детских магазинах, имеют разный состав.[ads-mob-2] [ads-pc-1]Перечень компонентов зависит от того, на какую возрастную группу рассчитан сбор:

• от 0 до 4 месяцев – фенхель, улучшающий сон и устраняющий колики;
• от 4 до 12 месяцев – фенхель, ромашка;
• от 1 года до 2 лет – ромашка, фенхель, мелисса, пустырник, шалфей;
• от 3 до 5 лет – ромашка, фенхель, валериана, мелисса, чабрец, шалфей, пустырник;
• от 5 лет и старше – мед, цветки липы, а также все вышеперечисленные растения.

Аптечные чаи с седативным эффектом

В аптеках продаются разные успокоительные сборы. Чтобы выбрать один из них, нужно ознакомиться с информацией на упаковке.

В инструкции указан состав продукта, инструкция по применению и возрастная категория, на которую рассчитан напиток:

• Баюшки-баю. Состоит из плодов фенхеля, ромашки аптечной, мелиссы. Рекомендован к применению детям старше 4 месяцев. Чтобы приготовить чай, фильтр-пакет заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в течение 10 минут;
• Бабушкино лукошко. Производится с добавлением мяты или шиповника. Первый вариант назначается с третьего месяца жизни, второй – с четвертого. Чай готовят непосредственно перед употреблением. Для этого 1 фильтр-пакет заливают 100-150 мл горячей воды и настаивают в течение 3-5 минут. Дневная норма для малышей от 1 года составляет 100-200 мл в день. Чай «Бабушкино лукошко» получает множество положительных отзывов. В продаже есть 2 варианта, поэтому родители могут выбрать тот, который больше всего подходит ребенку. Мята оказывает обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Она используется в качестве легкого успокаивающего средства при гиперактивности, беспокойстве, чувствительности к переменам погоды. Плоды шиповника улучшают работу нервной системы, устраняют дефицит витаминов Е и С, пополняют запасы железа, калия, фосфора и магния;
• Чай Hipp ромашковый. Быстрорастворимый гранулированный напиток для грудничков старше 4 месяцев. Содержит экстракт ромашки и декстрозу. Способ приготовления: растворить 1 ч. л. гранул в 1/2 стакана кипяченой воды;
• Слоненок ФИТ. Растворимый гранулированный чай на основе фенхеля, шиповника, ромашки и других трав. Чай прекрасно успокаивает, подходит для разового и регулярного употребления. Дети с удовольствием пьют напиток, т. к. он обладает приятным вкусом. Для приготовления 1 порции 2 ч. л. гранул растворяют в стакане теплой кипяченой воды;
• Вечерняя сказка. Травяной чай российского производства в фильтр-пакетах. Содержит плоды аниса и фенхеля, листья мяты перечной, цветки лаванды. К преимуществам относят быстрое заваривание, отсутствие сахара в составе, возможность длительного употребления без привыкания и нежелательных эффектов. Малышам от полугода до 3 лет рекомендуется принимать 100-150 мл в день, детям старше 3 лет – 150-200 мл;
• Чай доктора Тайса. Является многокомпонентным напитком, выпускается в виде быстрорастворимых гранул. Состоит из фенхеля, плодов шиповника, ромашки, тмина, листьев мяты и мелиссы, цветков первоцвета и кенафа. Не содержит сахара. Быстро и легко заваривается, оказывает выраженное седативное действие.

Как правильно заваривать и давать ребенку?

Совсем маленьким деткам можно давать чай из фенхеля или укропную воду. Обычно способ заварки травы или чая указывается на упаковке. Важно не превышать дозы, рекомендованные производителем, чтобы не спровоцировать развития побочных эффектов.

Противопоказания к приему

Основным ограничением к приему сборов является возраст и аллергия. Одни напитки можно принимать с рождения, другие – с 3-6 месяцев, третьи – с 3 лет. Прежде чем давать чай ребенку, нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности. Если этого не сделать, могут появиться аллергические реакции.[ads-mob-1]

Видео по теме

Обзор успокоительных трав в видеоролике:

Подходящий успокоительный сбор можно найти для ребенка любого возраста. Важно не злоупотреблять подобными напитками: принимать их регулярно, но в рекомендованных дозах и с установленной производителем (врачом) периодичностью. Это нормализует работу ЦНС без побочных эффектов со стороны других систем организма.