Как и чем кормить 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании: рацион питания и примерное меню

Наиболее эффективный способ укрепить иммунитет малыша в раннем возрасте – грудное вскармливание. Но некоторые матери вынуждены отказаться от подобного способа из-за серьезных проблем.

Именно поэтому важно составить меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании заранее, чтобы не нанести малышу вред.

Рацион 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

В 7 месяцев рацион грудного ребенка начинает свое формирование, постепенно вводится прикорм. Это необходимо для правильного развития ЖКТ и иммунной системы.

Однако у детей, растущих на искусственном вскармливании, процесс формирования рациона начинается гораздо раньше – примерно к 4-5 месяцам жизни. Подобный шаг позволяет ребенку получать все необходимые полезные вещества из натуральной пищи.[ads-mob-1]

Для правильного формирования рациона мать должна придерживаться нескольких правил:

• к 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании должен питаться около пяти раз в день, через каждые четыре часа;
• желательно, чтобы кормление новыми продуктами осуществлялось в утренние часы и в ночное время, перед сном;
• в первую неделю рекомендуется давать небольшие порции прикорма – около половины чайной ложки;
• введение новых продуктов должно осуществляться перед непосредственным кормлением смесью;
• в качестве первого прикорма следует использовать пюре из овощей и фруктов. Каши на молоке – вариант для малышей с недостатком веса. Обычно такой продукт вводят в рацион, чтобы малыш мог поправиться.

Часто программа питания, особенно для малышей-искусственников, составляется индивидуально. Именно поэтому необходимо посещать врача-педиатра для получения дополнительных рекомендаций.

Чем можно кормить ребенка-искусственника: таблица разрешенных продуктов

Для того чтобы получить точную информацию о разрешенных продуктах, следует проконсультироваться со специалистом. В случае если ребенок является аллергиком, необходимо исключить вредоносные продукты из рациона.

В качестве разрешенных продуктов могут использоваться:

• крупы. Наиболее полезными станут гречневая и овсяная крупа. Манная каша же, напротив, должна быть исключена или использоваться в минимальных количествах, так как именно манка способна стать причиной появления аллергии из-за наличия в ней глютена;
• овощи и фрукты. В рацион ребенка к 7 месяцу жизни обязательно должны входить соки и пюре из натуральных овощей и фруктов. Подобное питание позволит обогатить организм малыша всеми необходимыми витаминами, которые он не сможет получить из грудного молока. С осторожностью следует относиться к бобовым, повышающим газообразование, и винограду, усиливающему процессы брожения в кишечнике;
• молочные продукты. Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать отложить данный продукт до момента, когда малыш не достигнет двух-двух с половиной лет. Подобные рекомендации связаны с частым появлением аллергических реакций после употребления молока, а также с другими негативными проявлениями, такими как дисбактериоз. Если родители все-таки решили ввести данный продукт в дополнение к смеси, им необходимо помнить о дозировке продукта – не более 200 мл в сутки;
• яйца. Продукт является обязательным для малышей с двух лет. В более раннем возрасте разрешается добавлять в пищу вареный желток. Если у ребенка наблюдается непереносимость куриного белка, допускается использование перепелиных яиц;
• мясные продукты. Рекомендуется использование нежирного мяса: курица, говядина, кролик. Продукты должны подаваться в виде фарша, небольших фрикаделек или котлет. Важно, чтобы употребление мяса приходилось на первую половину дня, в таком случае ребенок успеет усвоить пищу до того, как уснет;
• рыба. Разрешается давать нежирную рыбу, приготовленную на пару. Подобную пищу малыш должен употреблять не чаще двух раз в неделю.

На 7 месяце жизни данные продукты уже присутствуют в рационе малыша-искусственника, в то время как малышам на грудном вскармливании только начинают вводить подобный прикорм.

Большинство продуктов, вводящихся в качестве прикорма, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Для исключения негативных последствий рекомендуется провести тест на выявление аллергенов в поликлинике или больнице.[ads-mob-2]

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Для составления меню рекомендуется определить перечень безвредных для малыша продуктов. Также необходимо вносить в рацион разнообразие, добавляя в кашу разные фрукты, сменяя крупы, вводя новые виды мяса и овощей.

Оптимальным меню для ребенка на искусственном вскармливании станет:

• смесь. Это первый прием пищи, который следует после пробуждения. Важно учитывать, что кормление смесью должно осуществляться перед завтраком;
• завтрак. Допускается использование каш на молоке с добавлением фруктов. Также разрешено употребление детского творога, небольшого кусочка хлеба со сливочным маслом, тертого сыра и чая с молоком;
• обед. Этот прием пищи должен быть самым сытным. Первым блюдом должен выступать легкий суп (суп-пюре или куриный бульон с овощами), в качестве второго – мясо или рыба с гарниром (картофельное пюре с котлетой, мясо и овощи), также допускается давать малышу белый хлеб. В качестве напитка можно выбрать компот, сок или кисель, в зависимости от предпочтений ребенка;
• полдник. В полдник малышу можно дать небольшую порцию детского печенья (также подойдет обычное печенье, размягченное в молоке), фрукты и детский кефир или йогурт;
• ужин. Обязательно наличие овощного или фруктового пюре с чаем или соком, в качестве дополнительного питания разрешено дать малышу вареное яйцо, тертый сыр или творожную запеканку;
• смесь. Последний прием пищи перед сном, который следует после ужина.

Приемы пищи должны быть максимально сбалансированными и восполнять недостаток полезных веществ в организме малыша. Если у ребенка наблюдается аллергия на определенный продукт, необходимо найти достойную альтернативу.

Полезные рецепты

Вся пища, поступающая в организм ребенка, должна быть приносить пользу его организму. Но что делать в случае, если малыш отказывается кушать полезные продукты?[ads-mob-1]

Рекомендуется оживить меню грудничка, используя разнообразие рецептов и вкусов:

• овсяная каша с яблоками. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить к сваренной овсяной крупе, после чего полученную смесь необходимо перемешать в блендере. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла;
• тыквенно-овсяная каша. Тыква тщательно очищается от семечек и кожуры, нарезается небольшим кубиком. Тыква тушится на среднем огне около получаса, после чего к ней добавляется овсянка и горячее молоко, тушение продолжается еще 15-20 минут. Готовую смесь необходимо взбить блендером;
• пюре из банана и авокадо. Необходимо очистить фрукты от кожуры. Мякоть авокадо смешивается с бананом и взбивается в блендере с добавлением небольшого количества кипяченой воды;
• пюре из овощей с индейкой. Кабачок нарезается небольшим кубиком и отправляется тушиться на пару, к нему добавляется цветная капуста и филе индейки. Овощи и мясо необходимо тушить не менее пятнадцати минут, после чего блюдо взбивается в блендере.

Эксперименты на кухне позволят разнообразить меню малыша. Если каждый день давать ребенку однообразные блюда, можно столкнуться с капризами и отказом от пищи.

Видео по теме

Как и чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев? Ответы в видео:

Здоровье грудного малыша является всецелой ответственностью родителей. Именно поэтому необходимо подойти к этому вопросу с особой внимательностью, особенно в тех случаях, когда ребенок не может получить необходимые для формирования иммунитета вещества из молока матери.