Ребенок не ходит самостоятельно в год — стоит ли бить тревогу?

Многие мамы и бабушки убеждены, что к возрасту одного года ребенок обязательно должен научиться ходить.

А если этого не происходит, начинают переживать и донимать расспросами педиатра.

На самом деле не все малыши успевают сделать первые шаги до своего первого дня рождения. И не всегда это является поводом для беспокойства.

Во сколько дети начинают ходить?

Не нужно беспокоиться, если сын или дочка топчутся на месте, держась за мамину руку, когда их ровесники уже вовсю топают.

Главное, чтобы физическое развитие ребенка не останавливалось: чтобы научившись ползать, он учился сидеть или стоять, затем – ходить с поддержкой, с опорой и т. д.[ads-mob-1]

Если у ребенка нет проблем со здоровьем, к полутора годам он сделает свои первые шаги, каким бы лентяем или тихоней ни был.

Первые попытки принять вертикальное положение и сделать пару шагов должны произойти не позже одного года и трех месяцев. Если в этом возрасте ребенок не хочет или не может стоять и ходить, родителям следует обратить на это внимание.

Почему ребенок не ходит в год?

Многие малыши откладывают первые шаги в долгий ящик из-за того, что психологически не готовы ходить.

Возможно, у ребенка уже есть печальный опыт, когда он попытался сделать несколько шагов и упал.

Страх новых падений может некоторое время преследовать кроху.

В таком случае педиатры рекомендуют дать малышу пару месяцев, чтобы он смог забыть это досадное недоразумение.

Другие детишки физически не готовы начать ходить в этом возрасте. Возможно, недостаточно окрепли мышцы, поэтому малыш не уверен в своих силах. Полненьким медлительным детям требуется на это больше времени, чем их худеньким шустрым сверстникам.

А кому-то просто удобно перемещаться ползком, и другие способы передвижения его пока не интересуют. Поэтому малыш не обращает внимания на новые возможности своего организма. Он может становиться на ножки, держась за мебель, может даже топать с поддержкой, но когда ему захочется куда-нибудь переместиться, он выбирает старый проверенный способ. В этом нет ничего страшного, со временем он оценит всю прелесть ходьбы.

Обращаться к врачу следует только тогда, когда у ребенка в этом возрасте отсутствует любая физическая активность. Если он не умеет ползать, не может устоять на ножках, не пытается сесть. Это говорит о наличии проблем со здоровьем.

Причин у такой задержки может быть несколько.

• Гипоксия плода во время беременности, которая влечет за собой поражение клеток головного мозга. Независимо от степени тяжести гипоксия вызывает отставание в развитии ребенка. При постановке подобного диагноза родители должны быть готовы приложить максимум усилий для лечения и развития своего малыша.
• Недоразвитие опорно-двигательного аппарата из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни малыша.
• Слабый тонус мышц, вызванный неправильным питанием, нарушением кровообращения. Также гипотонус может быть следствием гипоксии плода.

Как помочь ребенку?

Однако даже здоровому малышу не помешает помощь взрослых. Главное, чтобы она была правильной и своевременной.

Для подготовки опорно-двигательного аппарата медики рекомендуют с самого раннего возраста тренировать и укреплять мышцы спины.

Лучшие упражнения для этого: выкладывание на животик и ползание.

Большинство малышей предпочитает играть именно лежа на животе. А для того, чтобы расшевелить маленьких лежебок, можно прибегнуть к хитрости. Если на небольшом расстоянии от ребенка положить его любимую игрушку или новый интересный предмет, он обязательно захочет подобраться поближе и сразу отправится в путь. Постепенно расстояние можно увеличивать. А конечной точкой маршрута может быть и кто-то из взрослых.

Подготовка

Хорошей подготовкой к обучению ходьбе является специальная гимнастика и массаж. Какие упражнения подойдут для самых маленьких?

С первых недель жизни младенец должен проводить на животике 10 минут в день – сразу или в сумме за весь день. Это отличная тренировка для мышц спины и шеи.

В возрасте двух-четырех месяцев детишки начинают переворачиваться со спины на животик.

Задача родителей – поощрять эти перевороты с первых попыток. Сначала можно показывать малышу, а затем ставить рядом с ним игрушку, которая будет вызывать у него желание перевернуться.

Когда ребенок немного подрастет и будет способен переворачиваться самостоятельно, следует показать ему, как это сделать. Для этого нужно, взяв малыша за одну ножку, осторожно перекатить его на животик. Маленькие дети очень быстро запоминают новые движения, и уже через несколько дней начинают радовать родителей первыми самостоятельными переворотами. Это упражнение способствует укреплению мышц рук, ног, спины и шеи.

В четырехмесячном возрасте ребенок начинает двигаться более активно: переворачивается, ползает, пытается сесть. В этот период он тоже нуждается в помощи взрослых. Насильно сажать малыша нельзя. Обкладывать подушками тоже. А вот подать крохе руки и дать ему возможность самому присесть на несколько секунд, держась за них – очень полезное упражнение. Кроме нового умения дети в этом возрасте оттачивают и навык переворотов. Эти движения помогают укрепить мышцы крохи и развить координацию.

Для малышей шести-десяти месяцев от роду, которые учатся ползать, полезно будет путешествие по комнате. На полу можно расставить игрушки и позволить ребенку «курсировать» между ними. Малыша постарше можно водить по комнате, поддерживая подмышки или за ручки.

• Выложив малыша на спинку, поглаживать, растирать и разминать внутренние поверхности его голени и стопы.
• Сгибать и разгибать ножку в голеностопном суставе, поддерживая стопу рукой.
• Дотрагиваться подошвами ног друг о друга, сгибая ноги в голеностопных суставах.
• Придерживая голень, вращать стопу в голеностопном суставе по часовой стрелке и против нее.

Каждый элемент следует выполнять 4-6 раз, весь комплекс должен повторяться 2-3 раза в день и занимать 5 минут.

Благотворно влияет на укрепление стопы ходьба с поддержкой по различным поверхностям, таким, как коврики разной фактуры, деревянный пол, мягкая трава. Также можно насыпать в таз или коробку песка и поставить туда малыша. Чтобы он мог пошлепать ножками по воде, можно застелить дно ванны резиновым ковриком и налить туда немного теплой воды. Кроха с удовольствием прогуляется по такой комнатной луже при помощи взрослых.[ads-mob-2]

С 10 месяцев ребенок уже может выполнять более сложные упражнения:

• удерживать карандаш пальчиками ног;
• вставать на наружные края стоп;
• вставать на носочки (например, чтобы дотянуться до игрушки).

Учим ребенка ходить самостоятельно

Прежде чем начать учить малыша ходить, нужно оценить, готов ли организм ребенка к покорению новой спортивной вершины.

Ранняя ходьба может стать причиной плоскостопия и повреждения суставов.

Когда малыш уже уверенно стоит на ногах, кроме путешествий по комнате с поддержкой можно предложить ему игрушку для толкания.

Коляски для кукол, машинки с высокими удобными ручками и другие «каталочки» и обеспечат малышу поддержку и пробудят интерес к движению.

Для игр и прогулок следует выбирать интересные места, где ребенку захочется все рассмотреть, до всего дотянуться и дотронуться.

При выборе первой обуви для будущего пешехода следует руководствоваться некоторыми правилами.

Детскую обувь рекомендуется примерять и покупать во второй половине дня, когда стопа немного больше, чем утром. Во время примерки в новой обуви следует немного постоять, походить, чтобы убедиться, что обновка не жмет. Если после этого на ножках появляются красные пятна, то следует подобрать обувь побольше. Обувь для малышей должна иметь высокую твердую пятку, упругую подошву, супинатор, надежную защелку.

Первые шаги ребенка – это настоящий праздник для всей семьи. И чтобы этот праздник оставил только хорошие воспоминания, не стоит торопить события и стремиться опередить в развитии всех ровесников малыша.