Развиваем внимательность у ребенка: тест Мюнстерберга и полезные игры
В 6-7 лет детей отдают в школу. Успешность обучения во многом зависит от усидчивости и внимательности ребенка.
Если школьник не может сосредоточиться, то нужно помочь ему развить эту способность путем проведения определенных упражнений и занятий. Существуют игры на внимательность для детей. Важно, чтобы обучение проходило интересно для малыша.
Как провести тест на внимательность?
Чтобы оценить концентрацию внимания ребенка, необходимо провести специальный тест. Педиатры и психологи рекомендуют использовать методику Мюнстерберга. Тест подходит для детей старше 5 лет.
Гюго Мюнстерберг — известный американский психолог. Он активно работал в направлении психодиагностики. Его главной задачей было найти способ повышения производительности труда. В 1915 году он разработал методику для оценки и тренировки концентрации внимания.[ads-mob-1]
Суть теста заключалась в том, что испытуемому предлагался листок с хаотично записанными буквами, и нужно было отыскать и зачеркнуть 25 слов за отведенное время. Последователи Мюнстерберга адаптировали методику под людей разных возрастных групп. Для оценки внимания малышей шифруется не 25, а 15 слов, состоящих из 1-2 слогов.
На выполнение теста дается 5 минут. Для тестирования детей 8-12 лет используется материал, в котором спрятано 25, 1-3-сложных слов. На работу отводится 3 минуты. Далее подсчитывается количество отгаданных слов. Трактовка результатов теста приведена ниже в таблице.
| Результат | Количество найденных слов | |
| для детей 5-7 лет | для 8-12-летних ребят | |
| Отличный | 15 | 24-25 |
| Хороший | 13-14 | 16-18 |
| Средний | 10-12 | 18-20 |
| Ниже среднего | 7-9 | 10-15 |
| Плохой | 4-6 | 4-9 |
| Очень плохой | 1-3 | 1-5 |
Как улучшить внимательность и усидчивость у детей 7–10 лет?
Дети младшего школьного возраста очень подвижные. Многим тяжело усидеть на месте в течение долгого времени.
Если малыш не может сосредоточиться на определенном предмете, то у него не получится усвоить требуемый материал. У родителей гиперактивных детей, возникает вопрос, как у ребенка развить внимательность и усидчивость.
Существуют специальные упражнения и игры, повышающие сосредоточенность и собранность.[ads-mob-2]
Специальные упражнения и задания
Для развития внимательности и усидчивости нужно выполнять специальные упражнения. Занятия следует подбирать исходя из возраста ребенка.
Для детей 7-10 лет подойдут такие упражнения:
- «5-4-3-2-1». Суть заключается в том, что ребенку необходимо назвать 5 предметов, расположенных перед ним. Далее требуется указать 4 вещи, которые он способен потрогать. Потом нужно назвать 3 предмета, которые можно услышать. На следующем этапе необходимо указать 2 вещи, имеющие запах. В завершение надо назвать предмет, который можно попробовать на вкус. Такое упражнение хорошо развивает внимательность;
- «успокаивающее дыхание». Ребенку необходимо занять удобную позу, закрыть глаза. Сделать 10 медленных вдохов и выдохов. Упражнение хорошо успокаивает и тренирует усидчивость;
- «повторение ряда». Требуется из цветного картона вырезать разные геометрические фигуры и разложить их в ряд перед ребенком. Попросить запомнить их последовательность. Собрать фигуры в кучу, перемешать их. Предложить выложить их в той очередности, которая была изначально. Упражнение хорошо развивает внимательность и усидчивость. Начинать выполнять его нужно с пяти фигур, постепенно увеличивая их количество.
Для повышения концентрации внимания школьника также подойдут такие занятия:
[ads-pc-1]- сортировка стеклянных камешков, бусин, крупы и прочих небольших предметов. Бусины и камешки можно сортировать по разным параметрам: цвету, размеру, форме. Такое занятие дополнительно развивает глазомер и мелкую моторику;
- поиск различий между двумя картинками. Такое занятие следует выполнять на компьютере или с листа. Важно проговаривать найденные отличия. Материал для проведения такого занятия можно скачать в интернете;
- запоминание определенной последовательности действий. Родителям полезно предлагать детям выполнять простые бытовые задания. Например, стоит попросить школьника запомнить рецепт блюда, которое готовит бабушка и вечером его рассказать. Матери необходимо мотивировать это тем, что у нее не получается приготовить такой вкусный пирог, потому что она что-то делает неправильно. Также можно попросить прочитать заметку в газете и потом рассказать, что там написано;
- совместное выполнение бытовых заданий. Девочке рекомендуется предложить принять участие в приготовлении какого-нибудь блюда (желательно ее любимого). Нужно распределить кулинарные процессы так, чтобы дочка была постоянно занята (резала овощи, перемешивала салат, убирала грязную посуду). Это хорошо тренирует усидчивость и повышает концентрацию внимания.
Необходимо найти для школьника какое-нибудь хобби. Конструктивная деятельность развивает мышление, внимание, усидчивость.
Для девочек подойдут такие увлечения:
- вязание;
- моделирование;
- рисование;
- раскрашивание;
- шитье.
Мальчикам стоит выбирать:
- конструирование;
- лепку;
- выжигание;
- коллекционирование.
Развивающие занятия и упражнения следует проводить ежедневно по 20 минут. Они не требуют от взрослых каких-либо педагогических навыков.[ads-mob-1]
Игры, развивающие внимание и сосредоточенность
Желательно развивать сосредоточенность и внимание при помощи игр. Тогда тренировка заинтересует ребенка и пройдет легче. Игры для повышения концентрации внимания и усидчивости приведены ниже в таблице.
| Название игры | Что развивает | Суть |
| Найти геометрические фигуры | концентрацию внимания, усидчивость | На листе бумаги нарисовать в произвольном порядке различные геометрические фигуры. Предложить школьнику закрасить все треугольники, которые он найдет. Можно усложнить игру. Для этого надо попросить ребенка найти квадраты, прямоугольники, круги, треугольники и раскрасить их карандашами разных оттенков |
| Слепить шарики | распределение внимания, усидчивость | Предложить школьнику лепить из пластилина шары и после каждой полученной фигуры брать пуговицу из коробки и перекладывать ее в шкатулку. |
| Закрыть персонажей сказок | переключение внимания, усидчивость | Надо найти детскую книгу с яркими картинками. Из бумаги вырезать овал, круг, прямоугольник, квадрат. Из пластилина слепить разные геометрические фигуры. Предложить ребенку на одном персонаже разместить вырезанный из бумаги квадрат, на второго – круг, на третьего овал, на четвертом — прямоугольник. Далее повторить те же действия, но с объемными фигурами из пластилина |
| Марширование | распределение внимания | Попросить ребенка ходить по периметру комнаты и на каждом повороте дважды топать ногой |
| Собрать пазлы | устойчивость внимания, усидчивость | Предложить ребенку собрать картинку из пазлов, которые можно сделать самому из любой иллюстрации. Чтобы заинтересовать дошкольника такой игрой, рекомендуется купить объемные пазлы |
Существуют игрушки, которые делают ребенка более внимательным и усидчивым.
Для школьника полезно приобрести:
- конструктор. Для школьников младших классов это может быть Лего. Также принесет пользу металлический, магнитный, электронный, конструктор-трансформер;
- игрушку на радиоуправлении. Она учит школьника концентрировать внимание на движении предмета;
- домино, мозаику. Хорошо тренируют усидчивость.
Практические рекомендации родителям
Для повышения концентрации внимания у ребенка, одних занятий будет недостаточно. Важно создать благоприятные условия для нормального развития школьника. Многие дети неусидчивы и не сосредоточены из-за наличия определенных психоэмоциональных или физических проблем.[ads-mob-2]
Для повышения результативности занятий, специалисты рекомендуют родителям:
[ads-pc-4]- создать благоприятную, спокойную атмосферу в семье;
- исключить влияние стрессовых ситуаций. Они негативно отражаются на психике;
- укреплять иммунитет путем здорового питания, закаливания, физической активности, дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой, приема витаминно-минеральных комплексов;
- обеспечить полноценный десятичасовой сон. Недосыпание повышает вероятность возникновения неврозов, снижает концентрацию внимания;
- приучить ребенка к режиму дня.
Видео по теме
Игра на внимательность для детей в видео:
Таким образом, если школьник плохо учится, то необходимо проверить его концентрацию внимания. Для этого следует воспользоваться тестом Мюнстерберга.
Если он показывает плохой результат, то требуется предпринять меры по развитию внимательности и усидчивости ребенка. Для этого существуют специальные упражнения, занятия и игры. Также важно пересмотреть образ жизни, питание, улучшить атмосферу в семье.