Профилактика бронхита у детей — залог здоровья малыша

Все родители хотят, чтобы их малыши были здоровыми и счастливыми, чтобы их детство было беззаботным и радостным.

Для поддержания здоровья, необходимо проводить профилактику бронхита у детей и укреплять иммунную систему.

Данная задача в первую очередь возлагается на родителей.

Своевременное лечение простуды и вирусов

Если у ребенка начались первые симптомы простуды, следует принимать меры незамедлительно.

Врачи рекомендуют начинать своевременное лечение сперва проверенными и народными средствами.

Если у малыша началась простуда, следует:

• Промыть носоглотку и носовую полость.

Считается, что нос первым реагирует на вирусы. Поэтому так важно промывать его, чтобы очистить от микробов, слизи, а также пыли. В зависимости от возраста ребенка, методы лечения будут отличаться. Если малышу еще нет года, то отлично подойдут различные солевые растворы. Промывать носик нужно 2 раза в день.

Если малыш постарше, то можно использовать пищевую соду для приготовления раствора.

• Обильное и теплое питье.

Если малыш неважно себя чувствует, перед тем как идти в больницу, можно давать различные морсы, компоты, минеральную воду.

Если состояние ребенка тяжелое, то требуется обратиться к профессионалам, и приобрести необходимые препараты.

Увеличение время пребывания вне помещения

Чтобы предотвратить у детей бронхит, грипп, простуду, следует постоянно укреплять иммунитет.

Одной из составляющих крепкого здоровья и отличного состояние, это достаточное количество прогулок на свежем воздухе.

С самого рождения малыша, необходимо уделять много времени для прогулок.

Разумеется, что в зимнее время года при огромном морозе, длительные прогулки принесут лишь вред малышу. Но если погода на улице хорошая, необходимо брать максимальное количество пользы от прогулок. Перед тем как идти с малышом на улицу, нужно понять насколько снаружи ветрено, либо солнечно.[ads-mob-1]

Если погода переменчивая, нужно взять с собой больше теплой одежды, чтобы малыш не замерз.

Малышу надо разрешать самому исследовать мир — каждое дерево и травинку, позволить ему падать и пытаться взобраться на какую-то вершину.

Закаливание и зарядка

Одной из составляющих поддержания здоровья ребенка является спорт и закаливание.

Далеко не секрет, что закаленный ребенок реже болеет бронхитом, чем не закаленный.

Более того, дети, которым с детства прививали любовь к спорту, по жизни более счастливые, активные и целеустремленные.

Разумеется, нельзя утверждать, что закаливание и спорт уберегут ребенка от простуды, но такие дети переносят заболевания намного проще и без осложнений.

Когда ребенок еще не пошел в садик, или школу, каждое утро следует начинать с простой зарядки, чтобы у малыша выработалась привычка — определенный ритуал.

Закаливанием у ребенка считается корректировка стиля жизни всей семьи, а именно правильное питание, регулярные совместные прогулки на свежем воздухе, распределение домашних обязанностей.

Чтобы закалить организм ребенка следует:

• Перестать пытаться одеть ребенка во множество слоев одежды, так как может нарушиться теплообмен в организме, и малыш будет сильно потеть, что приведет к простуде.
• Не заставлять его съедать все содержимое тарелки, если он не хочет кушать, значит для его организм достаточно полученной энергии. Переедание нарушит всю работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом.
• Ни в коем случае запрет на прогулку не должен быть средством наказания. Если ребенок получил плохую оценку, либо обидел кого-то, необходимо придумать приемлемое наказание, в виде дополнительной домашней работы, либо запрет на сладости. Родители должны следить, чтобы дети достаточно времени проводили вне дома — занимались спортом и общались со сверстниками.

Дети с мамой делают зарядку

Закаливающими процедурами организма ребенка считаются следующие мероприятия:

• Прогулки на свежем воздухе.
• Дневной сон на свежем воздухе.
• Обтирание. Обычно данный вид закаливания проводят с младенцами после их пробуждения.
• Душ. Рекомендуется принимать детям душ комнатной температуры пару раз в день после зарядки или гимнастики.
• Купание в реке, бассейне, море. Можно начинать с 1,5 лет.
• Активные игры.
• Массаж.

Сбалансированное питание

С самого рождения малыши получают все необходимые полезные вещества через материнское молоко.

Именно грудное вскармливание формирует иммунитет, и в дальнейшей жизни, дети которые были на естественном питании, переносят болезни намного легче.

После первого года жизни, рацион детей меняется, и родителям важно уделять должное внимание питанию малышей.

Оно надлежит быть сбалансированным, а также содержать полезные витамины. Детям ежедневно нужно кушать фрукты, овощи, супы. Для того, чтобы они охотно ели полезные продукты, можно красиво оформлять само блюдо, играть с малышами, и таким образом дети сами будут ждать очередной прием пищи. Если малыши будут питаться правильно, они станут меньше болеть простудой, бронхитом, гриппом.

Детям с раннего возраста следует объяснять, что правильное и сбалансированное питание это ключ к отменному здоровью и самочувствию. Разумеется, лучше всего дети поймут, имея наглядный пример.

Исключение пассивного курения

Доказано, что пассивное курение наносит вред организму не меньше, чем активное.

Многие люди планируют детей, но не собираются прощаться со своими старыми привычками.

Табачный дым крайне вреден для маленьких детей и злоупотребление сигаретой при ребенке может привести к серьезным последствиям.

Если родители на протяжении ожидания малыша так и не смогли избавиться от этой пагубной привычки, очень важно не допускать курения при детях. Табачный дым значительно ухудшит иммунитет малыша, и поспособствует развитию разных хронических болезней. Более того, если ребенок будет постоянно видеть курящих родителей, то есть большая вероятность, что данная привычка у него также может появиться.

Желательно суметь ребенку рассказать о вреде курения еще до того, как он сможет этим заинтересоваться. У многих родителей свои методы, но лучше всего ничего не придумывать, а рассказать все минусы данного увлечения. Важно, чтобы малыш сделал выбор сам, в пользу здорового образа жизни, а этого можно добиться лишь на собственном примере.

Прививки

Но все же многие родители считают прививки отличным способом предотвращения нежелательных болезней.

Когда ребенку только 3-5 дней, ему делают прививку от туберкулеза, на первый месяц жизни – от гепатита В.

Прививки делаются на протяжении 14 лет в разное время. После 18 лет следует делать ревакцинацию против дифтерии и столбняка каждые 10 лет.[ads-mob-2]

Чтобы уберечь ребенка от простуды, бронхита, гриппа, надо начинать заботиться о нем со дня зачатия. Следует отказываться от вредных привычек, следить за своим питанием и стилем жизни. С первых дней малыша, нужно заниматься закаливанием. Малыш должен расти в здоровой атмосфере, где каждый член семьи любит активный отдых, совместное времяпровождение и всегда старается бороться с имеющимися вредными привычками. Прививки являются также хорошим способом предотвратить ряд болезней.