Проблемы грудного вскармливания — как расцедить застой молока в домашних условиях
Многие мамы в период грудного вскармливания сталкиваются с таким неприятным явлением, как лактостаз, и вопрос, как расцедить застой молока в домашних условиях, волнует многих.
Такое явление вызвано закупоркой молочных протоков и сопровождается болью и дискомфортом.
Причины застоя
Основными причинами патологии являются:
[ads-pc-2]- трещины на сосках, провоцирующие боли при вскармливании, приводящие к перекрытию молочных протоков;
- тесный бюстгальтер;
- травмирование или заболевания грудной железы;
- длительные перерывы между кормлениями, что приводит к накоплению большого количества молока;
- кормление малыша в одной и той же позе;
- неправильное сцеживание, при котором в некоторых участках имеются остатки молока;
- постоянное лежание на боку со сдавливанием груди, или неудачная поза во сне;
- малыш сосет мало молока из-за искусственного кормления или слабости;
- преждевременные роды;
- выработка большого количества молока сразу после родов;
- длительное отлучение новорожденного от матери по разным причинам;
- наличие у матери инфекции, при которой грудное вскармливание запрещено;
- стрессовые ситуации.
Оно начинает густеть, образуются комки. Всё это вызывает ощущения боли и распирания в груди.
Чтобы избежать подобной ситуации, молоко нужно расцедить. Эта процедура на первых порах довольно болезненная, поэтому многие женщины избегают этого, что еще больше усугубляет ситуацию. Для облегчения болей при сцеживании нужно провести определенную подготовку.[ads-mob-1]
Симптомы лактостаза
Застой молока в грудных железах характеризуется следующими признаками:
- железа отекает, и наблюдаются покраснения некоторых участков;
- боли при кормлении и сцеживании молока;
- ткани груди становятся плотными, при ощупывании можно почувствовать характерные припухлости в виде долек;
- поднимается температура;
- затрудненное выделение молока, или оно перестает выходить совсем.
Что делать?
Так как выйти из дома с грудничком, особенно в зимнее время, довольно сложно, избавиться от застоя молока можно в домашних условиях при выполнении всех рекомендаций и знании правильной техники сцеживания.[ads-mob-2]
Подготовка к расцеживанию лактостаза на дому
До начала сцеживания необходимо подготовить к этому железы.
Такие меры позволят облегчить болевые ощущения при процедуре:
- Прогревание. При воздействии тепла молочные протоки расширяются, облегчается отток скопившегося молока. Для этого нужно некоторое время постоять под душем с теплой водой. Необходимо избегать чрезмерного перегрева груди, не принимать душ с горячей водой. Это может привести к скисанию и свёртыванию молока, что еще больше затруднит процесс сцеживания.
- Капустный лист. Для снятия отеков, воспалений и болей очень полезен лист капусты. Для этого его обдают кипятком, слегка отбивают, смазывают мёдом и прикладывают к больной груди на 10-15 минут. Это позволит значительно размягчить затвердевшие молочные железы.
- Массаж. Размягчению грудных протоков и снижению боли способствует массаж. Для этого нужно соблюдать правильную технику массажа. Массирование молочных желез необходимо выполнять регулярно перед и после сцеживания, а также перед кормлением малыша. Эту процедуру вполне возможно выполнять самостоятельно.
Среди народных методов лечения застоя молока применяется спиртовой компресс при лактостазе. Является ли такое лечение эффективным?
В каком возрасте ребенок должен сидеть самостоятельно и стоит ли учить его этому раньше? Ответ вы найдете тут.
С причинами вздутия живота и метеоризма у малышей вы можете ознакомиться в этой статье.
Принципы выполнения массажа
Движения должны быть мягкими, расслабляющими. Необходимо избегать сильного надавливания и резких движений. Грудь массируется путем поглаживания и растирания. Массирующие кругообразные движения проводятся ладонью от основания по направлению к соскам. Правильная техника массажа позволит легко и быстро избавиться от застойных явлений в молочных железах.[ads-mob-2]
Техника сцеживания молока
После прогревания и расслабления протоков можно приступить к сцеживанию застоявшегося молока. При первой процедуре могут появиться болевые ощущения, которые необходимо перетерпеть. В следующий раз боли значительно уменьшатся и затем пропадут. Для полного устранения лактостаза необходимо полное освобождение желез от молока.
Правила и порядок расцеживания:
- Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки и соски.
- Руки располагаются таким образом, чтобы большой палец был сверху груди, а остальные придерживали её снизу, у основания.
- Медленными надавливающими движениями по направлению от основания груди к её центральной части проводят сцеживание.
- Разминается каждое уплотнение и сгусток.
- Сосок нужно разминать пощипывающими движениями при помощи большого и указательного пальца.
- Периодически положение рук меняется.
- Если выход молока прекращается, процедуру повторяют с самого начала.
- Руки необходимо расположить таким образом, чтобы большой палец был на верхней части молочной железы. При этом остальные пальцы должны быть у основания груди. Ладонь должна быть практически на краю ареолы соска.
После окончания процедуры расцеживания в груди не должно оставаться никаких комков и уплотнений. В случае их наличия массаж и сцеживание повторяется до их полного устранения.
Ни в коем случае нельзя сильно давить на грудь, как бы выжимая молоко, молоко сцеживают только плавными, разминающими, слегка надавливающими движениями.
Сцеживание является отличным методом лечения лактостаза. Однако злоупотреблять этим нельзя. Процедуры нужно прекратить после исчезновения болей, распирания в груди и нормализации выхода молока. Если вовремя не прекратить сцеживание, то грудные железы начнут усиленно вырабатывать молоко, что вновь может спровоцировать закупорку протоков.
Полезные советы
Вот несколько советов от опытных мам, как избавиться от застоя и предотвратить его:
- При первых симптомах лактостаза нужно чаще кормить ребенка грудью, это позволит рассосать молочные сгустки.
- Перед началом сцеживания во время принятия душа провести легкий массаж молочных желез.
- Если после кормления в грудной железе остались сгустки, сцедить полностью остатки молока.
- При наличии уплотнений ребенка к груди прикладывают таким образом, чтобы уплотнение оказалось под подбородком малыша. Тогда при сосании идёт легкий массаж груди подбородком.
- Чтобы молоко было жирным и питательным, необходимо включить в рацион мамы жирные сорта рыбы, оливковое масло; отказаться от соленых, жареных и мучных блюд.
- Надевать удобное, не утягивающее белье, использовать впитывающие вытекающее из сосков молоко прокладки.
- Соблюдать тщательную гигиену молочных желез и сосков.
Кормление при лактостазе
Большинство женщин при кормлении грудничков сталкиваются с проблемой застоя молока.
Выработка молока сразу после родов и закупорка протоков обусловлена неустоявшимся режимом кормления.
Младенец еще не в состоянии выпивать такое количество молока, остатки в груди густеют и закупоривают выход молока.
Если вовремя не принять меры по расцеживанию, в железе может развиться воспалительный процесс, требующий антибактериальной терапии.
Небольшое повышение температуры не оказывает влияния на свойства молока. Кормить нужно поочередно обеими грудями. Чем больше ребенок будет сосать грудь, тем быстрее можно избавиться от лактостаза.
Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока
Кроме физиологических факторов, обусловливающих развитие лактостаза, существуют и психологические причины.
За выработку и выделение молока отвечает гормон окситоцин, который, в свою очередь, зависит от хорошего настроения и положительных эмоций.
Для кормящих женщин необходимо создать спокойную, доброжелательную обстановку, они должны избегать раздражения и нервозности.
Даже сцеживание должно проводиться в жизнерадостном состоянии, со спокойным настроем. По возможности нужно соблюдать режим, иметь полноценный сон и богатое витаминами питание.
Не рекомендуется спать на животе, так как при этом сдавливается грудь и развиваются застойные явления. Для увеличения выработки молока полезно пить чай с молоком. В случаях, когда застойные явления связаны с физиологическими особенностями женской груди (узость молочных протоков), то проблему можно устранить только путем хирургической операции.
Мазь Траумель при лактостазе хорошо себя зарекомендовала. Подробнее об этом средстве вы можете почитать в данной информации.
Когда новорожденному дарят серебряную ложку и кто должен дарить такой подарок? О старой традиции читайте в этой статье.
Последствия лактостаза
При возникновении застоя нужно предпринять неотлагательные меры по устранению проблемы.
При правильном сцеживании избавиться от лактостаза можно за 2-3 дня.
В случае если принятые меры не помогли и произошло усугубление процесса, требуется помощь врача.
При отсутствии лечения развивается мастит – воспаление грудных желез, лечение которого заключается в приеме антибиотиков и физиотерапевтических процедурах. Осложнения мастита лечатся только путем хирургического удаления уплотнений.[ads-mob-2]
Профилактические мероприятия
Во избежание лактостаза достаточно соблюдать простые правила:
[ads-pc-4]- правильно прикладывать ребенка к груди (малыш должен полностью захватывать ртом сосок и околососочный круг);
- соблюдать гигиену груди и сосков;
- соблюдение режима и полноценное питание матери;
- надевать специальные бюстгальтеры для кормящих, предотвращающие сдавливание желез;
- избегать эмоционально-психических нагрузок и стрессовых ситуаций.
Правильное соблюдение всех рекомендаций позволит избежать развития молочного застоя и наслаждаться радостями материнства.